Sakkara Bellyformance-DVD Warm-Up/Cool Down

€28,00 €10,00
Artikelnummer:: DVD027

Eine für Anfänger konzipierte Bauchtanz-Lern-DVD mit verschiedenen Übungen die auf die speziellen Muskelgruppen abgestimmt sind, die vor allem im orientalischen Bauchtanz belastet werden. 

Professionelle Aufzeichnung mit 2 Kameras. Ein anmutiges Ganzkörpertraining und Fitnesskonzept, das durch gezielte Muskelübungen den gesamten Körper kräftigt und gleichzeitig strafft. 

Mit knapp 30 minütigem Cardioteil zur Fettverbrennung.

Inhalt: Warm-up - Dehnung - Mobilisation - Festigung - Cardio - Cool-Down

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